親愛的家長們，你是否有仔細關心過子女口腔衛生狀況，相信大多數的家長，都因為工作繁忙，對子女口腔衛生狀況疏於注意，以致牙齦炎及齲齒在兒童口腔內極為普遍。

#兒童的的口腔衛生保健，可分為以下幾個時期，嬰幼兒期、學齡前兒童期及中小學生時期。

**嬰幼兒期：口腔衛生保健的目標，在於防止齲齒及保持牙齦健康，家長應瞭解嬰幼兒期口腔衛生的重要性，及早期建立良好口腔衛生習慣，對未來健康是有所影響。在嬰兒於六個月萌發第一顆乳齒後，應於一歲前，接受第一次口腔檢查。目的是發現及改善影響口腔衛生的不利因子、為家長示範如何為嬰兒潔牙、教導父母親正確的口腔衛生觀念及預防奶瓶性蛀牙。嬰幼兒在第一次口腔檢查後，每隔半年應進行定期檢查，以瞭解乳齒萌發咬合齲齒及軟組織狀況。

**學齡前兒童期：學齡前兒童口腔衛生保健的目標，在於加強兒童對口腔衛生的重視、齲齒的早期發現及治療。其內容包含有

1、家庭口腔保健：兩歲前兒童，因年紀小注意力不集中，應由父母親教導及幫助刷牙。兩歲後兒童，會喜歡自己刷牙，但兒童此時手的協調性較差，父母親應時常幫助及指導。三至六歲兒童，多數有一定的獨立性，但他們並不具備自我保健的能力，最好於餐後及睡前，由父母陪同示範進行口腔清潔工作。六歲左右的兒童乳齒脫落，恆牙逐漸萌出，此時應由牙醫師檢查處理。

2、幼稚園口腔保健：幼稚園擔任兒童保健及教育的任務。在兒童口腔保健方面，應定期檢查、局部塗氟、與家長配合，共同促進兒童口腔健康。教育方面，則是教導兒童良好口腔衛生及飲食習慣。

3、營養及飲食習慣的建立：營養的提供，應配合不同年齡兒童的生理需求，限制高鹽、高油脂、精製糖類的攝取。

4、氟化物的使用：氟是人體正常代謝，牙齒與骨骼正常發育所必需的微量元素，適量補充氟，對兒童時期齲齒有良好的預防效果，於低氟地區及高齲齒率地區，應於出生六個月後，便補充氟，三至六歲兒童可使用氟錠。局部氟的使用，包括有含氟牙膏、局部塗氟、含氟漱口水，但因此時期兒童吞嚥機制尚未確立，應避免使用漱口水。氟化物的使用，應要有專業人員指導及監督，以確保安全及效果。

**中小學生時期：此時是處於混合齒列階段，乳齒依序脫落，更換為恆牙。此時期的口腔衛生預防保健，直接影響恆齒咬合關係及恆牙齒列的健康。

此時恆牙易遭受齲齒破壞。可利用定期檢查、局部塗氟、溝隙封填劑的使用，以防止恆齒遭受齲齒破壞。中學時期則處於牙齦炎發病的高峰，因為牙菌斑及牙結石的刺激，牙齦容易出血、發炎腫大，因此預防，及徹底清除牙菌斑及牙結石，對保持口腔衛生極為重要。

中小學生時期是發展口腔健康觀念及行為的形成期，口腔健康教育應與一般教育同步並進，使學生得到口腔健康的知識及新觀念。

相信各位家長們，瞭解了口腔衛生在兒童各個階段的重要及實行重點，畢然會注重兒童口腔健康，讓我們就從今天起，為兒童的口腔衛生加油。

資料來源:衛生福利部彰化醫院.健康盟